Nieuws

Behaal je trainingsdoelen met eGym Premium + ZOMERPROMO

Als je eGym al geprobeerd hebt, weet je het al: het is een efficiënte en plezante manier om je trainingsdoelen te behalen. eGym Premium gaat nog een stapje verder. Dankzij voorgeprogrammeerde Premium-programma’s wordt je training nog beter afgestemd op jouw fysieke conditie en trainingsdoel.

Met eGym Premium kan je kiezen tussen zes voorgeprogrammeerde doelen:

  • Reha Fit: lage spierbelasting voor mensen die helemaal niet getraind zijn of nog herstellende zijn van een blessure;
  • Spieropbouw: hoge spierbelasting en lage bewegingssnelheid voor de opbouw van de spieren;
  • Vetverbranding: hoge hartfrequentie en lange spierbelasting voor het verbranden van vet;
  • Algemene fitness: langzame toename van de intensiteit bij middellange belastingduur voor algemene fitheid;
  • Atletisch: hoge bewegingssnelheid en explosieve krachtontwikkeling voor een betere krachtsnelheid;
  • Bodyshaping: afwisseling tussen lange, minder intensieve oefeningen voor een strakker figuur.

trainingsdoelen eGym Premium

Wat is het verschil tussen eGym Classic en eGym Premium?

eGym Classic is een hele goede basis voor krachttraining, waarmee je snel, effectief en met meer plezier gaat trainen. Door de krachttest train je altijd met het voor jou optimale trainingsgewicht en door de afwisseling van regulier en negatief trainen krijg je regelmatig een andere trainingsprikkel wat jouw trainingsresultaat verzekert.

Met eGym Premium gaan we nog een stapje verder en wordt de training nog verder gepersonaliseerd! Je kunt nu namelijk kiezen uit 6 trainingsdoelen; elk doel heeft z’n eigen focus, zoals spieropbouw of vetverbranding, de training wordt daardoor nog individueler en optimaal geperiodiseerd aan jouw persoonlijke trainingsdoel. Dus een fitness navigatiesysteem die de snelste route berekent om jouw doel te bereiken!

Na elke 6 trainingen ga je werken met een andere trainingsmethode wat zorgt voor optimale variatie en progressie en de juiste trainingsprikkel. In totaal zijn er nu 5 verschillende trainingsmethoden waar de software gebruik van maakt. Deze innovatieve trainingsmethoden zorgen tevens voor nog meer trainingsbeleving, waardoor je eGym workout nog leuker wordt!

Zachte revalidatie, meer spiermassa, minder vet, meer vitaliteit, meer veerkracht of meer definitie, welk doel kies jij? Lees meer over eGym en eGym Premium of maak meteen een afspraak met een van onze trainers!

Aalst eGym Premium

ZOMERPROMO

Ben je bestaande klant bij De Schreef? Dan kan je nu uitzonderlijk genieten van straffe korting!

  • Heb je een lopende domiciliëring en wens je deze te behouden? Je betaalt € 49 i.p.v. € 99 voor 1 jaar PREMIUM lidmaatschap.
  • Of neem een jaarabonnement en val dubbel in de prijzen:
    • 10 maanden betalen = 12 maanden krijgen
    • 1 JAAR eGYM PREMIUM GRATIS (t.w.v. € 99)

Deze actie is geldig tussen 15 juni en 15 juli 2018. Vragen? Meteen eGym Premium worden? Kom langs bij De Schreef!

Vorige Bericht Volgende Bericht

You Might Also Like